diese Woche wieder fleischlich, ich muss zugeben ich habs mehr vermisst als ich dachte, werde aber weiter experimentieren. Ich hatte alles etwas zu lange im Ofen darum sind die Kartoffeln und Karotten etwas dunkler als ich mir das wünschen würde. Geschmeckt hats trotzdem.
-Kartoffeln(2499 g) würfen, würzen und Backen (200°C, 25 min) -Putenbrust(1000 g) in grobe Stücke schneiden -Knoblauch(40 g) schälen und reiben -Karotten(854 g) in Stifte schneiden, mit Honig(40 g), Öl und Gewürzen vermischen und backen (200°C, 15 min) -Pute würzen und anbraten -Knoblauch hinzufügen ebenfalls anbraten -Honig(40 g) und BBQ-Sauce(250 g) vermischen -Pfanne von der Hitze nehmen und Sauce zugeben und vermischen
Danke für das Rezept! Hab ich mir Mal gesaved
Sind die kcal angaben pro Gericht oder insgesamt alles?
Verfolge deine Mealpreps schon länger und es sieht immer gut aus. Was war dein günstiges Gericht pro Portion und welches hat Dir am besten geschmeckt?
Gibt es eigentlich ein Gericht, das die 7/10 Marke gerissen hat? Bisher dümpeln wir gefühlt immer bei 7/10, was also ist das Geheimnis?
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Moin,
diese Woche wieder fleischlich, ich muss zugeben ich habs mehr vermisst als ich dachte, werde aber weiter experimentieren. Ich hatte alles etwas zu lange im Ofen darum sind die Kartoffeln und Karotten etwas dunkler als ich mir das wünschen würde. Geschmeckt hats trotzdem.
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Schönes Wochenende
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-Kartoffeln(2499 g) würfen, würzen und Backen (200°C, 25 min)
-Putenbrust(1000 g) in grobe Stücke schneiden
-Knoblauch(40 g) schälen und reiben
-Karotten(854 g) in Stifte schneiden, mit Honig(40 g), Öl und Gewürzen vermischen und backen
(200°C, 15 min)
-Pute würzen und anbraten
-Knoblauch hinzufügen ebenfalls anbraten
-Honig(40 g) und BBQ-Sauce(250 g) vermischen
-Pfanne von der Hitze nehmen und Sauce zugeben und vermischen
Danke für das Rezept! Hab ich mir Mal gesaved
Sind die kcal angaben pro Gericht oder insgesamt alles?
Verfolge deine Mealpreps schon länger und es sieht immer gut aus.
Was war dein günstiges Gericht pro Portion und welches hat Dir am besten geschmeckt?
Gibt es eigentlich ein Gericht, das die 7/10 Marke gerissen hat? Bisher dümpeln wir gefühlt immer bei 7/10, was also ist das Geheimnis?