Salud mental e imagen corporal – Superar los trastornos alimentarios y la depresión | DW Documental



Salud mental e imagen corporal – Superar los trastornos alimentarios y la depresión | DW Documental

Sofía sufrió trastornos alimentarios y depresión durante años. Ahora quiere animar a otras personas a salir de la crisis hablando abiertamente del tema.

Como muchos jóvenes, Sofía, de 22 años, tuvo durante mucho tiempo un trastorno de imagen corporal. Utiliza su cuenta de Instagram @mechoosinglife para divulgar el tema de las enfermedades mentales y dar apoyo a muchos de los afectados. Fue el comienzo de su proceso de curación y de su decisión consciente a favor de la vida.

*[Advertencia: este reportaje aborda el tema del suicidio. Si usted o alguien que conoce está sufriendo una grave tensión emocional o tiene pensamientos suicidas, no dude en buscar ayuda profesional. Puede encontrar información sobre dónde encontrar esa ayuda, independientemente de dónde viva, en este sitio web:
https://www.befrienders.org]*

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50 comments
  1. Es vital trabajar el tema de la conducta alimentaria desde la infancia. Les recomiendo leer el cuento "El pacto del templo Onamuh" del psicólogo Josué Herdel. En el sitio web de él (triple w, hupebeen, punto com) en la pestaña "Pacto" pueden leer más sobre este importantísimo cuento sobre alimentación saludable.

  2. Mucho tiempo libre, pónganse a estudiar o trabajar y no van a tener tiempo para deprimirse… es un problema común particularmente en mujeres que los padres las tratan como princesas y cuando se hacen mayores se entran que sus vidas no son,ni serán, como las de las infuencers que miran en tiktok, lo puedo llegar a entender de una adolescente de 15, pero si tenes 25 y aun no te diste cuenta, terapia mi ciela…

  3. Conocí la depresión y la ansiedad mucho tiempo, el suicidio fue una “bala” que me pasó rozando, lo pensé vagamente pero lo pensé, no podía resistir ese miedo absurdo a todo, días que amanecía y simplemente salía sin rumbo, desconectaba el celular por que cualquier llamada o mensaje me aterraba, perdí trabajos por eso, quería escapar y no sabía de qué, me deprimía también a niveles que no eran normales, en mi caso no necesite ayuda externa, fue volver a mi país, pasé 12 años en Estados Unidos y la vida allá me resultó terrible y horrible, lo que me ayudaba a sobrellevar la situación era que pasaba 6, 8 meses en Estados Unidos y el resto del tiempo en México, cuando llegó el día de renovar mi tarjeta de residente estadounidense, simplemente no lo hice, ahora tengo ya 2 años en México pleno, funcional, trabajando, deje de huir, deje de tener miedo irracional, de temblar y de tener ideas tenebrosas, vivo bien, ojalá todos superen sus problemas o pidan ayuda correcta por qué la hay y no es malo pedir ayuda

  4. Si ella viviendo en un país con buena calidad de vida, con una vida comoda, le costo salir de esa enfermedad, que queda para los que la tenemos pero vivimos sin porder tratarlo, porque estamos en modo supervivencia 😂😔

  5. Que agradable tu papá 😏😔☹️🙁🫤😕😣😖😭😢😥😫😩😓😞💔🍂🍁🥀Mi papá a estado muy mal d salud tiene años con problemas de salud y eso me a enfermado muchísimo le a afectado a mis mascotas mi pareja también se a enfermado por la, salud d mi papá luego lo operaran a mi papá y no quiero que lo operen por que esta sin remedios ni tratamiento yo estoy tan agotada cansada aburrida enferma tengo rabia impotencia desesperanzada y no cuento con nadie ni familia ni amigos en Chile no existe nadie ni nada ni instituciónes algo que le interese importe la salud mental ni física d las personas con discapacidad mental y física no les importan los adultos mayores ni la gente adulta y que pasa con las personas que tienen mascotas que hacemos? Acaso no tenemos que tener mascotas? Que hacemos tenemos que dormirlas autanAsiarlas? Por que tenemos mascotas? Dormi a mi perrita por que no pude hospitalizarla 💔🍂🍁🥀eso me enseñó que nunca mas en mi vida dormire a una d mis mascotas por ninguna razón para mi fue horroroso insoportable invivible insoportable dormirla no importa lo que pase lo que tenga nunca más en mi vida dormire una d mis mascotas vivo en una zona roja qué no llega el transporte ni menos veterinario a domicilio donde viví y los veterinarios a domicilio cobran extremadamente caro y dormir una mascota sale extremadamente caro por que en mi país se quieren llenar los bolsillos los veterinarios con cada cosa que cobran y la clínica veterinaria me iso una tremenda negligencia tengo 3 años pagando la negligencia me falta dos años para segir pagando

  6. La generación de cristal…hah que tengo grasita aqui, hah que tengo un granito, hah que tengo una jorobita en la nariz, hah que soy iincomprendida, hah que soy fea…..baaah. Personitas que nacieron en comunidades desarrolladas, con los problemas resueltos pero que siempre están buscando formas de verse imcompletas y ponerse en victima.

  7. Excelente trabajo DW
    En hora buena por la chica que pueda salir de la depresión.
    Tiene una vida llena de muchos bendiciones y un largo camino para vivir
    Que viva la vida 🎉🎉🎉😊❤❤

  8. Es: "TRANSTORNO ALIMENTARIO", no alimenticio, el trastorno "alimenticio" sería un trastorno que alimenta…es para el que dobla al español…saludos

  9. Soy una cristiana comprometida y creo en Billy Graham fue un hombre comprometido con Dios y su obra pero su hijo NO me da testimonio, es comprometido con Donald Trump y su proyecto 2025

  10. Ojalá pueda ella leer éste comentario.
    Eres valiente e inteligente, admiro tu fuerza, que ésa misma fuerza te acompañe siempre y que ojalá ésas personas que te aman estén siempre a tu lado.
    Te envio un beso aún cuando no te conozco.

  11. Yo aveces me da depresión y ansiedad por qué mi ex pareja está en EEUU junto con mi hija y yo EN MÉXICO y con una fractura de mi pierna y sin poder caminar llevo 2 años sin verlas y ya me me dijo que hiciera mi vida 😭
    Duele el corazón💔

  12. Qué suerte tiene ella de tener familia, amigos y atención en salud. También por vivir en Alemania, un país que le ofrece una buena vida

  13. Muchas fuerzas a esas personas que luchan contra la ansiedad y la depresión. Siempre hay luz y esta Dios para poder salir. Es hermosa la vida. Siempre hay razones para luchar y disfrutar ❤

  14. yo intente el suicidio muchas veces en mi vida ,comenze a los 8 ,10 años por ahi …. ,sufri abuso por parte de un hermano y todo eso hasta el dia de hoy ya con 35 años me a traido muchos problemas ,a un quedan secuelas …… ,todos los dias decidimos vivir y no es facil pero tampoco imposible ,SI SE PUEDE NUNCA LO OLVIDES ❤

  15. Es una enfermedad que no se ve como enfermedad , veo una persona que no quiere hacer nada con su vida porque no le encuentra sentido a nada.
    Una parte de mi la comprende y otra la ve como alguien débil
    No sé que lado quedarme que más da hay que continuar

  16. Dos sobrinos se han suicidado en tiempos diferentes, sé que es un terrible sentimiento, pero considero muy egoísta elegir tal opción, el sufrimiento que les queda a los padres, hermanos y nosotros como familia es una marca dolorosa que se lleva toda la vida

  17. Los trastornos se controlan. No se pueden curar ya que no son enfermedades. Vivirás con ellos siempre,
    …así que es mejor que te lleves bien con ellos …por así decirlo

  18. La depresión es un estado mental horrible. No es fácil salir a veces la terapia ayuda, a mi me ayudó pero cualquiera puede caer en esa tristeza tan grande que te haga creer que la única salida al dolor es la muerte. Pero el suicidio no elimina el dolor, sólo lo transfiere a los que más te aman.

  19. Después de más de 15 años entrando y saliendo de ingresos en psiquiatría por intentos autolíticos no podría decir que estoy curada, pero puedo decir una cosa, he elegido vivir. Ha cada persona que esté leyendo esto: no eres un trastorno mental, alimenticio, una etiqueta en un manual en psiquiatría. Aunque tú no lo veas todavía eres una persona fuerte, valiente, superviente. No pasa nada por sentirte así. Pero cada día sigues eligiendo vivir. Recuerda que no estás solx en este mundo y que hay gente que quiere ayudarte si tú quieres dejarte ayudar.
    Yo aprendí a dejarme ayudar por los demás y empecé a ver que no era solo una etiqueta. Y puedo decir orgullosa que llevo 5 años sin ingresar en psiquiatría.
    Recuerda: aunque no lo creas, tú puedes con ello!

  20. Fuí bulimica toda la universidad. Era como una liberación tener el estómago vacío. Cuando me pusieron brackets la ortodoncista me dijo que tenía los dientes gastados… Sé que lo sospechó, pero no dijo nada. Años después tuve un cuadro depresivo, llegué a psiquiatría, me medicaron, me siento mejor. No bien, pero mejor.

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