Ich_iel



Ich_iel

by DSBM01

34 comments
  1. Eine Freundin ist kein Heilmittel für psychische Probleme. Eine in der Situation angefangene Beziehung hat das potential, schnell toxisch zu werden, indem du von der anderen person abhängig wirst.

  2. “Wer will schon jemanden haben der nur vorm PC sitzt.” – da liegt das Problem.

    Ich habe auch psychische Probleme, meine erste Beziehung war furchtbar. Nicht nur deswegen, aber das hat viel beeinflusst.

    Lerne zuerst mit Menschen im echten Leben umzugehen. Egal welches Geschlecht. Schließe Freundschaften. Das müssen auch echt nicht viele sein – die besten Menschen die ich kenne haben 3-5 richtige Freundschaften. Und mehr braucht es nicht. Selbst eine ist ein toller Schritt. Seien es conventions, Musikveranstaltungen, Vereine, etc.

    Geh da raus und weg vom PC. Ich weiß selber wie schwer das ist, aber von nix kommt nix. Du schaffst das!

  3. “Niemand kann jemanden lieben, der sich nicht selbst liebt”

    – Eine ehemalige Freundin von mir, selbst mit schweren psychischen Problemen, die sie mit Männern gelöst hat, die keine psychischen Probleme (zumindest im Hinblick auf Selbstwertgefühl bezogen) hatten.

    Mit anderen Worten: Du bist auf dich allein gestellt, wenn du ein Mann bist. Wenn du dich nicht am Schopf selbst aus dem Sumpf ziehst, wird es niemand für dich tun.

  4. ganz ehrlich, spar dir den stress und genieß was du gerne tust. vergiss den gedanken dass du irgendwas verpassen würdest oder etwas solltest

  5. Du bist, was du konsumierst. DSBM mag sich erstmal erleichternd anfühlen, aber nur diese Musik zu hören, ist kontraproduktiv. (ich hab früher ua Happy Days gehört, was nicht geholfen hat). Ich will OP nicht bevormunden oder davon ausgehen, nur weil ichs im Nick lese. Dein Profil wirkt allerdings auch nicht sehr glücklich? Man kann sein Gehirn dazu trainieren, Glück wieder besser wahrzunehmen; fake it till you feel it. Ein Therapieplatz wirkt – mit dem richtigen Therapierenden – Wunder. Hier aB Emails an Therapeuten schreiben, Telefon ist selten erreichbar. Dann durchhalten, bis du was kriegst. Dann durchhalten, bis du jemand Guten hast. Ab da kanns sehr gut werden. Ich drück OP alle Daumen für OPs Hoffnungen.

  6. Der Topf ist verbogen, und sollte erst wieder halbwegs geradegeschmiedet werden. Dann klappt’s auch mit dem Deckel.

    Eins nach dem Anderen. Erst die Probleme angehen, und dann, irgendwann später, über ‘ne Freundin nachdenken. Viele kleine Schritte führen zum Erfolg.

  7. Solche Probleme sind wie Züge.
    Anfahren ist immer das schwierigste und man bekommt die Wagen nicht als Ganzes weg.

    Ich war auch mal in der Situation. Es ist nicht schön, und rausgekommen bin ich da auch noch nicht ganz, aber im Endeffekt reicht auch schon mal ein Tapetenwechsel.
    Ich weis das ist halt ‘ne sehr “Geh doch mal raus” Antwort aber es ist leider so, dass man nur selber aus dem Loch kommt. Vergessen sollte man allerdings nicht das es vieles gibt, was einem den Weg erleichtert. Was das ist und wie sich sowas bemerkbar macht ist halt auch Übung.

    Kopf hoch, das wird schon. Auch wenn es dauert, solche Traurigkeit wärt nicht für immer. Bessere Tage werden kommen.

    (Bearbeitung aufgrund Rechtschreibung.)

  8. Eine Beziehung löst keine psychischen Probleme. Therapeutische Behandlungen und harte emotionale Arbeit an sich selbst können psychische Probleme heilen oder zumindest lindern. Der Wunsch nach einem einfachen Allheilmittel ist zwar verständlich aber so funktioniert das nun mal leider nicht.

  9. Eine Beziehung ist kein Pflaster für psychische Probleme. Das kann ganz schnell ganz toxisch enden, konnte dies bei Freunden schon mehrmals beobachten. Probier erstmal mit jemandem eine wirklich sehr gute Freundschaft auf zu bauen, mit dem Ziel dass ihr Freunde seid die alles miteinander teilen können und nicht mehr. Wenn es funkt, dann funkts wenn nicht hast du neue Freunde die dir helfen und dich bei deinen Problemen unterstützen. 

  10. *Schulterklopf* wird schon wieder. Mehr kann ich auch nicht machen, Fremder aus dem Internet.

  11. Der Haken ist das eine Partnerin haben den Rest nicht löst. Versuch dich lieber darauf zu konzentrieren die Depression bestmöglich in den Griff zu bekommen (als jemand der bereits in Therapie war kann ich Therapie empfehlen).

    Und versuche dich mit dem Thema nicht zu stressen. Unsere Gesellschaft tut so als wäre es normal quasi durchgehend in einer Beziehung zu sein und wenn das bei Dir anders ist bist Du nicht normal. Aber so ist es einfach nicht. Die meisten brauchen lange bis sie einen Partner/Partnerin finden.

    Wenn das Partner finden Thema für dich dennoch klar im Vordergrund steht: Funktioniert nur über Kontakte. Mehr Kontakte zu anderen bedeutet mehr Chancen das wer dabei ist der/die passt. Die Leute die scheinbar mühelos ständig wechselnde Partner haben erreichen das unterm Strich auch nur über Quantität. Und zu mehr Kontakten kannst Du schrittweise kommen indem Du fest einplanst an bestimmten Tagen oder auch erst mal nur einem Tag deine Freizeit auf eine Art zu verbringen die dich zwangsläufig mit Leuten in Kontakt bringt. Kann feiern gehen sein (Freunde oder Arbeitskollegen z.B.), kann Sport sein (muss nichts dramatisches sein – einfach mal in eine Kletterhalle gehen und sich als Neuling erklären lassen wies funktioniert, ins Fitnessstudio und nach eigenem Tempo üben (+sich als Neuling erklären lassen wie es funktioniert), oder irgendeine x-beliebige andere Aktivität mit Menschen (Schach? MtG?) – ist auch erst mal irrelevant ob da viele Frauen/Männer unterwegs sind, einfach nur zwanglos Kontakte knüpfen (später kann man neue Kontakte über bestehende Kontakte knüpfen, deshalb ist die Geschlechterverteilung irrelevant).

    PS: Wenn Schüchternheit ein Problem ist: Bringe dich regelmäßig in kleinere Situationen außerhalb deiner Komfortzone. Eine Frau/Mann die Du nicht kennst hat einen Mantel an der gut zu ihr/ihm passt? Geh hin, sag ihr/ihm das der Mantel ihr/ihm gut steht, und geh weiter. Nicht um daraus irgendwie mehr zu machen, sondern einfach nur um dich an die 3-4 Sekunden des Überwindens zu gewöhnen. Einfach mal beiläufig irgendwem ein Kompliment machen kann eine sehr effiziente Übung sein.

  12. Wenn ich jedes mal 10ct bekommen würde, wenn mir jemand erzählt, dass sich seine psychischen Probleme durch eine PartnerIn lösen würden, hätte ich jetzt 1,70€

  13. Du solltest dir nicht eine Partnerin suchen, in der Hoffnung, dass deine psychischen Probleme davon weggehen.

    Mach was gegen deine Probleme und such dir dann eine Partnerin

  14. Einfach akzeptieren, dass dich niemand haben will und einfach daran arbeiten deine Ziele zu erfüllen und ein gutes Leben zu führen. Wenn du verzweifelt nach einer Partnerin suchst, werden dich auch nur diejenigen akzeptieren, die ebenfalls verzweifelt nach einem Partner suchen und im schlimmsten Fall genauso schlimm oder schlimmer sind als du. Und das kann dein Leben, besonders als Mann, extrem ruinieren.

  15. Sinn, erfüllung und Anerkennung in einer ehrenamtlichen tätigkeit finden. Zum beispiel beim THW, der Freiwilligen Feuerwehr oder Organisationen wie der Lebenshilfe. Die gibt es überall und alle freuen sich über engagierte menschen! 🙂

  16. Mein Kerl, ich war genau an dem Punkt den du beschreibst, als ich meine Freundin kennengelernt hab. Wir sind jetzt 2 Jahre verheiratet.

    Auch wenn ich dir leider sagen muss, dass das kennenlernen vermutlich sozialisieren vorraussetzt. Ich hab mich in BDSM-Klub schleppen lassen und sie da kennengelernt. Ich bin absolut nicht der Klubgänger, der Abend war ganz objektiv gesehen nicht der beste, aber ich bin so froh, dass ich da war. Also…ja. Das Leben kann sehr seltsam sein, manchmal. Gib dem Zufall ne Chance.

  17. Erstmal mit dir selbst leben lernen und dich um dein körperliches und geistiges wohl sorgen. Therapie für die Depressionen, Sport/Hobbys und n Haarschnitt für den Rest. Freundin kommt dann über kurz oder lang von selbst.

  18. Hatte so eine ähnliche Diskussion mit meiner Therapeutin. Wir sind uns ziemlich uneinig, wo das Problem genau liegt:

    – Ich weiß, dass ich einfach zu hässlich und unattraktiv bin, deswegen hätte ich bei Dating Apps keine Chance und zudem gibt es neben Dating Apps praktisch keine Möglichkeiten eine Frau kennen zu lernen. Beweise für meine Schlussfolgerungen: Frauen sprechen mich nicht an, hingegen betteln fast schon selbst äußerst attraktive Frauen meine attraktive Freunde darum, ihnen ihre Telefonnummer zu geben. Nachdem sie mit ihnen geschlafen haben, verziehen sie sich dann auch schnell wieder. Zudem haben sich fast sämtliche Pärchen in meiner Umgebung über Dating Apps kennengelernt.

    – Meine Therapeutin schwafelt irgendwas darüber, dass das Problem darin bestünde, dass ich über mich denke, unattraktiv und hässlich zu sein und das Abstoßend wirke. Sie meinte auch, ich müsste mich dazu überwinden, Frauen anzusprechen, auch wenn sie an mir auf der Straße vorbeiläuft. Frauen würden sich sehr freuen, wenn ein Mann sie anspreche und würden besonders seinen Mut bewundern. Zudem meinte sie, ich müsste mich irgendwelche Hobbies suchen und unter die Leute kommen, um eine Frau kennen zu lernen. Beweis, dass das nicht stimmt: Physische Attraktivität ist das A und O, denn wie kann es sein, dass meine Freunde, die in etwa so aussehen wie ich und sowohl voller Selbstbewusstsein als auch Charisma und Verstand sind, nie eine Beziehung finden? Müssten die nicht relativ einfach Jemanden finden? Beispiel: Kumpel redet mit einer Frau, die Stimmung ist gut, er witzelt, sie ist am Lachen, lächelt ihn an, schaut ihm in die Augen, dreht sich zu ihm hin, macht ihm Komplimente. Er fragt sie, ob sie sich mit ihm eine Kunstausstellung, für die sich beide interessieren, zusammen anschauen möchte. Ihr Gesichtsausdruck hat sich sofort geändert, sie lehnt ab und dreht sich weg, redet nicht mehr mit ihm. Er: kein Ding und hat weiterhin Spass und gute Laune. Tja, leider geschieht ihm und den Anderen unattraktiven Jungs sowas die ganze Zeit (oder wir werden mit netten Sprüchen wie „Iiiiigit, nein. Du bist viel zu hässlich!“ abserviert). Das zweite Argument mit dem Ansprechen ist sowas von 80er Jahre Denken. Ich kenne genau Null Frauen, die es mögen in irgendeiner Situation angesprochen zu werden. Einfach eine Frau anzusprechen, egal unter welchen Rahmenbedingungen, ist sexuelle Belästigung und gehört sich nicht. Es gibt Frauen, die Ansprechen mit Vergewaltigung gleichsetzen (zurecht!) und der Punkt, ich solle unter Leute gehen ist maximal dämlich. Egal welcher Sport, Verein oder Hobby: die Frauen dort sind entweder jenseits meiner Altersklasse oder vergeben. Zudem sind alle Hobbys (ausser Tanzen und „nur für Frauen“ Veranstaltungen) reine Würstchenparties. Also wenn sich auch Mal eine Frau da verirrt, ist sie sowieso nicht single oder viel zu alt. Warum? Weil Single Frauen sich Dating Apps runterladen und innerhalb einer Woche eine Beziehung haben (no joke, habe das so 1:1 in meinem Umfeld erlebt: Sie hat sich Freitags getrennt, Dating App installiert, 5 Dates abgemacht, ein zweites Date am Mittwoch gehabt und am Freitag war sie nicht mehr single).

    Ist hart aber so ist das Leben.

  19. Das Problem ist zwischen ”ich habe schwere psychische Probleme“ und „ich sollte mir eine Freundin suchen“. Die beiden Dinge sind komplett unabhängig voneinander. Eine Freundin zu bekommen wird psychische Probleme nicht lösen und man kann auch ohne Freundin sehr glücklich und zufrieden sein.

  20. Du solltest nicht für jemand anderen damit anfangen, deine psychischen Krankheiten zu heilen versuchen, sondern weil du es dir Wert bist.

    Verändere dich für dich und nicht für andere. Sondern weil du dir selbst es wert bist. Wenn du dich veränderst und mehr am Leben teilnimmst, kommt der Rest von selber. Wenn du den Wert in dir erkennst, erkennen ihn auch andere.
    Such dir Hilfe, sprich drüber, hab dich lieb.

    You got this. Sending love. <3

  21. Hey, hast recht.

    Auf Töpfe wie uns passt halt kein Deckel.
    Oder der Deckel ist irgendwo verloren gegangen.
    Vielleicht ist es nicht mal ein Topf.

  22. Auch für solche Töpfe gibt es Deckel. Ich hab auch eine Freundin gefunden. Und wenn es doch nicht klappt, dann werde zur Freundin 🙂

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