Ich habe einen Nahrungsmittelunverträglichkeitstest gemacht und die Ergebnisse zeigen, dass ich Kuhmilch gar nicht vertrage, Milch vom Schaf und der Ziege auch nicht wirklich. Die einzige Milch, die ich vertrage ist Büffelmilch.
In dem Test wurden nur Lebensmittel getestet (und Gliadin = Gluten (welches ich übrigens auch nicht ertrage)) und Laktose selbst wurde also nicht getestet.
Jetzt weiß ich nicht, ob ich einfach nur Kuh-, Schaf- und Ziegenmilch nicht vertrage oder tatsächlich generell laktoseintolerant bin.
Btw, ich hätte noch nie bemerkt, dass ich Durchfall oder Bauchschmerzen bekomme, wenn ich Milchprodukte zu mir nehme. Gelegentlich hatte ich einen Blähbauch.
Leider habe ich mich nie sehr für dieses Thema interessiert und kenne mich deswegen auch nicht so aus, da ich ebenso aus einer Familie stamme, die alles isst 😀
Wäre super, wenn sich jemand gut auskennt oder selbst Erfahrungen hat und mir weiterhelfen kann! Danke <3
by martina307