Diejenigen die öfter in der USA sind oder die als Kind viel gesnackt haben, kennen sie vielleicht: **Lunchables**

Ein neuer Trend sind ** Adult Lunchables ** also quasi Lunchables für Erwachsene.
Lunchables sind quasi vorgepackte (möglichst gesunde) Snackboxen, die typischerweise Cracker, Wurst, Käse und Gemüse enthalten. (Bild dient zur Inspiration)

Ich möchte mir gerne für nächste Woche und in Zukunft einige Lunchables vorbereiten, um Zugriff auf einen gesünderen Snack zu haben, ohne dass ich dann noch in der Küche stehen muss, um mir einen Snack vorzubereiten.

Habt ihr Ideen für Adult Lunchables, die man vielleicht auch 2-3 Tage vorher vorbereiten kann, ohne dass sie verderben?

Ich fange mal an:

– Mini-Pita, Hummus, Cherrytomaten, Gurkenscheiben, Feta, Oliven
– Knäckebrot, Käsewürfel, Kräuterdip, Karottensticks, Nüsse

by Lisa1510x

6 comments

  2. In der Babyabteilung von Drogerien oder größeren Supermärkten gibt es oft kleine Brezeln ohne Aufstreusalz oder mit Sesam, die stelle ich mir auch gut darin vor.

    Ich würde auf jeden Fall die Brezeln, Knäckebrot oder Cracker in eine luftdicht schließende Minidose in die Brotdose tun, die verlieren sonst innerhalb kurzer Zeit ihren Crunch.

  3. Genauuuu mein Thema.

    Trockenobst
    Laugenkrams
    Kartoffelpuffer/ Reibekuchen im Streifen geschnitten
    Hüttenkäsetaler
    Brotspieße
    Käse-Trauben-Spieße
    Babybel
    Herzhafte Waffeln
    Minipaprika
    Minibananen
    Minipancakes
    Gekochtes Ei
    Goudamuffins (oder andere herzhafte Muffins)
    Pizzamuffins
    Minipizza
    Bananenbrot
    Pizzastangen/Käsestangen
    Wraps
    Getoastete Wrapdreiecke
    Herzhafte arme Ritter
    Miniwürstchen
    Wasa Chips

  5. DAS ist jetzt mal ein Trend der sinnvoll ist. Mein Mann, seines Zeichens notorischer Wenig-Esser und Viel-Sportler, kriegt sowas jetzt ins Büro mit. Cool!

  6. onigiri sind auch geil, vorallem wenn man einen reiskocher hat. sonst auch mal gucken was die japaner in ihre bentos packen, evtl. gibts da auch nochmal eine inspiration mehr.
    wenn ich meine brotdose packe gehe ich immer nach dem prinzip vor: brot, was aufs brot (käse oder so) und dann etwas, dass man darauf legen kann, sodass man keine butter benötigt. tatsächlich sieht die dose dann auch ähnlich aus wie die bilder oben…
    es gibt auch kleine blechdosen mit silikondeckeln, die super dicht halten, da geht dann gut dip, salatdressing oder auch heringssalat/fleischsalat mit

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